غذای گیاهی
غذای گیاهی، یکی از سالم ترین نوع های غذا ها هستند که دارای کمترین میزان کربوهیدرات و قند و از سوی دیگر بیشترین میزان فیبر، املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن هستند، اما به دلیل مزه خاص این دسته غذایی، در مقایسه با فست فود ها و غذا های کبابی، محبوبیت کمتری در سراسر جهان دارند. به یاد داشته باشید که دیگر گروه های غذایی به دلیل داشتن سس مخصوص، ادویه های مختلف، روغن های سرخ کردنی و دیگر مواد افزودنی، طعم بسیار بهتر و همه پسند تری در مقایسه با غذا های گیاهی دارند. همین موضوع باعث شده تا افراد خاصی که خاصیت و سالم بودن غذا، برایشان اولویت مهم تری از مزه است، اقدام به مصرف غذا های گیاهی کنند.
از انواع غذا های گیاهی معروف در همه جهان می توان از ساندویچ سبزیها، انواع سوپ سبزیها، انواع سالاد، خورشت های بدون گوشت، انواع آش های تهیه شده از سبزی، کوکو، پوره و بسیاری موارد دیگر نام برد.
برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته غذای گیاهی، از سایت مجله آشپزی کوک مستر مقالات بیشتری را مشاهده نمایید.

غذای گیاهی
طرز تهیه راتاتویی (یتیمچه) راتاتویی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار در جهان می باشد که با بادمجان درست می شود. این غذا خیلی سریع و براحتی آماده می شود .برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انوا... ادامه مطلب
طرز تهیه غذای رژیمی با کدو غذای رژیمی با کدو غذایی بسیار سبک و خوشمزه هست . طرز تهیه آن تیز بسیار ساده است درست کردن این غذا را برای کسانی که رژیم می گیرند پییشنهاد می کنیم. برای مشاهده مقال... ادامه مطلب
طرز تهیه فریتاتای انگشتی کدو و هویج فریتاتای انگشتی کدو و هویج پیشنهاد غذای گیاهی برای کسانی که رژیم گیاهی دارند. این غذا بسیار خوشمزه هست و به آسانی درست می شود.برای مشاهده مقالات بیشتر د... ادامه مطلب
طرز تهیه اسنک سبزیجات در منزل اسنک سبزیجات غذایی ساده و خوشمزه هست که براحتی در منزل می توانید درست کنید. این غذا برای کسانی که گوشت مصرف نمی کنند بسیار مناسب است.برای مشاهده مقالات بیشتر در... ادامه مطلب
طرز تهیه بورانی اسفناج بورانی اسفناج غذایی ساده و در عین حال بسیار خوشمزه است.این غذا اصالتا متعلق به شمال کشور است اما کمتر کسی را میتوان یافت که آن را امتحان نکرده باشد.این غذای لذیذ هم به... ادامه مطلب
طرز تهیه سالاد تبوله با انار و نعناع ویژه شب یلدا تبوله یکی از انواع سالادهای کشورهای عربی است که نوع معمولی آن را با سبزیجات و مواد مقوی مختلفی درست میکنند.امروز به آموزش سالاد تبوله با ان... ادامه مطلب
طرز تهیه پوره گل کلم با سیر پوره گل کلم را برای علاقمندان به پیش غذای سبزیجات پیشنهاد می کنیم .این پیش غذا بسیار خوشمزه و خیلی راحت درست می شود.برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته غذای گیاهی ،... ادامه مطلب
طرز تهیه سالاد ویندی سالاد ویندی ساده سالاد ایتالیایی بسیار مغذی هست که برای آنان که غذای گیاهی می خورند بسیار مناسب است.برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انواع سالاد و اردور ، از سایت مجله آ... ادامه مطلب
طرز تهیه آش کرفس و گردو آش کرفس و گردو آشی بسیار خوشمزه و مقوی هست و خیلی پر طرفدار هم هست .برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انواع آش و حلیم و سوپ، از سایت مجله آشپزی کوک مستر مقالات بیشتری... ادامه مطلب
طرز تهیه آش لپه پاییزی اگر طرفدار آش هستید پس آش لپه را هم امتحان کنید.این آش پاییزی بسیار خوشمزه هست و براحتی نیز تهیه می شود.برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انواع آش و حلیم و سوپ، از سایت... ادامه مطلب